מידע על B12

Subscribe for free to Dr. Greger's videos at http://bit.ly/nutritionfactsupdates Donate at http://bit.ly/nutritionfactsdonation DESCRIPTION: Since foods are effectively a package deal, what is the best way to get vitamin B12 (cobalamin)?

במפגש הטבעונים עם גארי יורופסקי בבית החייל תל אביב 2012

מאת אשלי קפס 11 לאפריל 2014 חשבו על התרחיש התיאורטי הבא: נניח שיש כדור פלא, שאם כולם יטלו אותו הוא ימנע ממיליוני כלבים וחתולים נטושים לסיים את חייהם בכלובים בודדים ולמות מבולבלים ומפוחדים על שולחן הרדמה קר.

ויטמין B12 הוא ויטמין שספיגתו בעיכול קשה ביותר. שליש מהציבור בישראל סובל ממחסור בויטמין B12. לכן זהו הויטמין היחיד שמומלץ ליטול כתוסף.

ידעתם שהמקור הטבעי ביותר לויטמין בי-12 הוא בכלל חיידקים? כולנו מקבלים את התוסף בזכות החיידקים האלו. כנסו לקרוא כיצד הכי מומלץ לצרוך בי-12.